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- 题名/责任者:
- 筋膜按摩拉伸疗法:消除疼痛·预防损伤·赋活肌肉/彼得拉·布拉赫特, 罗兰·利布舍尔-布拉赫特著 刘晓欣, 俞子潇译
- 出版发行项:
- 北京:北京科学技术出版社,2021.11
- ISBN及定价:
- 978-7-5714-1613-3/CNY69.00
- 载体形态项:
- x, 128页;21cm
- 并列正题名:
- Faszien-rollmassage
- 个人责任者:
- 布拉赫特 (Bracht, Dr. med. Petra) 著
- 个人责任者:
- 利布舍尔-布拉赫特 (Liebscher-Bracht, Roland) 著
- 个人次要责任者:
- 刘晓欣 译
- 个人次要责任者:
- 俞子潇 译
- 学科主题:
- 筋膜疾病-按摩
- 学科主题:
- 筋膜疾病-治疗
- 中图法分类号:
- R454
- 责任者附注:
- 医学博士、疼痛专家彼得拉·布拉赫特和运动员、武术爱好者罗兰·利布舍尔-布拉赫特是一对夫妇, 他们共同创立了一种全新的、革命性的疼痛疗法。
- 提要文摘附注:
- 本书为读者提供了一种全新升级的疼痛解决方案, 通过筋膜滚动按摩和有针对性的拉伸练习来放松肌肉与筋膜组织, 重置身体疼痛感知系统, 消除身体疼痛, 甚至能够预防运动伤害。作者将身体分为15个区域, 针对每个区域提出了专门的按摩手法与拉伸练习, 让读者能够精准按压疼痛点, 舒缓深层筋膜。本书还配有教学视频, 能够让读者更加直观地学习按摩手法与拉伸动作。
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| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R454/1 | B00792154 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R454/1 | B00792155 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R454/1 | B00792156 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 借还台 | |
| R454/1 | B00792157 | 东校区—普通书库(东校区) | 可借 | 普通书库(东校区) |
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