MARC状态：审校 文献类型：中文图书 浏览次数：45
- 题名/责任者:
- 正念冥想:遇见更好的自己/(英) 沙玛什·阿里迪纳著 赵经纬译
- 版本说明:
- 第3版
- 出版发行项:
- 北京:人民邮电出版社,2023.04
- ISBN及定价:
- 978-7-115-60786-7/CNY108.00
- 载体形态项:
- 11, 322页;24cm
- 并列正题名:
- Mindfulness for dummies
- 其它题名:
- 遇见更好的自己
- 个人责任者:
- 阿里迪纳 (Alidina, Shamash) 著
- 个人次要责任者:
- 赵经纬 译
- 学科主题:
- 精神疗法-普及读物
- 中图法分类号:
- R749
- 版本附注:
- 译自原书第3版
- 出版发行附注:
- 本书中文简体字版由John Wiley & Sons Ltd.公司授予人民邮电出版社出版
- 相关题名附注:
- 英文题名原文取自版权页
- 责任者附注:
- 沙玛什, 从1998年开始一直教授正念, 自2013年以来培训了数百位专业的正念教练。赵经纬, 工学硕士, 北京纵合弘道管理咨询公司 (MICC Consuting) 创始人, 企业战略咨询顾问, 曾任职互联网、智能制造、传媒等行业高管。
- 提要文摘附注:
- 本书讲解了正念所坚持的原则, 通过正式和非正式的训练方法, 正念将帮助你培养仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心全意的态度, 你可以用全新的视角发现世界, 用全新的态度看待周围的一切人和事, 通过深度的理解, 观察和感知自己和周围的世界, 得到全身心的释放, 并与周围的环境保持更加融洽、愉悦、和谐的关系。
全部MARC细节信息>>
| 索书号 | 条码号 | 年卷期 | 校区—馆藏地 | 书刊状态 | 还书位置 |
| R749/138-3 | B00826164 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） | |
| R749/138-3 | B00826165 | 西校区—自然书库（西校区） | 可借 | 自然书库（西校区） |
显示全部馆藏信息