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Online Public Access Catalogue

题名/责任者:

整理焦虑/三木水著

出版发行项:

北京:北京时代华文书局,2022.03

ISBN及定价:

978-7-5699-4524-9/CNY48.00

载体形态项:

262页;21cm

个人责任者:

三木水 著

学科主题:

焦虑-心理调节-通俗读物

中图法分类号:

B842.6

责任者附注:

三木水, 北京大学硕士, 心理咨询师, 高级婚姻情感咨询师, 家庭教育指导师, 受训于中法、中英等精神分析连续培训项目。

提要文摘附注:

本书通过真实的案例, 帮助更多读者找到焦虑的根源: 为什么一个月薪2万的男人, 却只舍得给自己买几十块的鞋子? 为什么你总是不高兴? 面对“意外”和“突发事件”, 一个完美主义倾向者, 如何应对? 一个“社会功能”很好的人, 为什么觉得活得没劲? 为什么好友数越多, 你越觉得孤独? 焦虑, 是被我们长久忽视和压抑的情感需求。找到它, 面对它, 倾听它, 才有可能和它握手言和, 好好告别。

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