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题名/责任者:

老去并不可怕/伍小兰, 李晶著

出版发行项:

桂林:广西师范大学出版社,2022.10

ISBN及定价:

978-7-5598-5457-5/CNY39.00

载体形态项:

135页;24cm

丛编项:

50岁开始的“你好人生”.第一辑

个人责任者:

伍小兰 著

个人责任者:

李晶 著

学科主题:

老年人-心理健康

中图法分类号:

B844

责任者附注:

伍小兰, 中国人民大学社会老年学博士, 现任中国老龄科学研究中心老龄健康研究所研究员, 主要研究方向为老龄健康、老龄公共政策。李晶, 北京中医药大学中医学博士, 中国科学院心理研究所老年心理研究中心博士后。

提要文摘附注:

本书内容主要聚焦于老年人的心理健康与人际关系, 老年人生理上的衰退易催生心理上的负面情绪, 再加上退休后社会关系与家庭关系的急遽变化, 中老年人也会产生较大的心理落差, 因而正确认知和有效调节才能避免身心双重式微的恶性循环。本书就提供了这样的认知视野。本书谈论的问题具有普适性, 语言接地气, 能够有效地缓解中老年人退休后的角色转变的错位, 帮助他们适应变化迅速的退休后时代, 调试好角色转变后的心理状态, 让老年人能够平稳过渡, 找到新生活中属于自己的价值感。

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