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• 200 1_ |a 幸福就在转念间 |A Xing Fu Jiu Zai Zhuai Nian Jian |e CBT情绪控制术 |e 图解版 |f (美)阿维·约瑟夫 著 |g 陈艳 译

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2014.2

• 215 __ |a 285页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书旨在通过视觉的方法让读者学会使用认知行为治疗来了解自己的情绪。具体包括：你是否低估了自己的抗压能力、不要只看到失败的负面影响、大喊大叫驱不走愤怒、让自我反省成为一种习惯、嫉妒是破坏生活乐趣的毒药、让他人的生活成为对你有益的提醒等8章内容。

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 图解

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 阿维·约瑟夫 |c (美) |4 著

• 702 _0 |a 陈艳 |4 译

• 801 __ |a CN |b AHLSL |c 20140613

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