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• 010 __ |a 978-7-5381-7976-7 |d CNY38.00

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• 200 1_ |a 把健康交给自己 |A Ba Jian Kang Jiao Gei Zi Ji |e 医学教授做您的科学健身教练 |f 尹树国 编著 |g 张丽 摄影

• 210 __ |a 沈阳 |c 辽宁科学技术出版社 |d 2013.5

• 215 __ |a 160页 |d 24cm

• 314 __ |a 尹树国, 男, 著名专家、教授、主任医师、硕士生导师。任中华医学会全国眼外伤职业眼病及整形学组常委 (1994-2001), 辽宁省眼外伤职业眼病专业委员会主任委员, 《眼外伤杂志》编委, 《药学与临床》杂志编委。

• 330 __ |a 本书作者从一名健身新手的角度来确定健身所需求的知识内容, 又从一个健身教练的身份来撰写健身的知识, 如同健身教练亲自面对健身者, 根据您的身体状况设计出最佳健身方案, 并跟随您的健身步伐时刻提供指导信息。新颖、简洁、通俗、实用并具有可操作性, 是本书最大亮点。书中引入了美国百姓的健康理念和健身方法, 适合各年龄段健身的人们。本书是您的贴身教练, 时刻帮您实现年轻、健康、长寿!

• 517 1_ |a 医学教授做您的科学健身教练

• 606 0_ |a 健身运动 |A Jian Shen Yun Dong |x 基本知识

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 _0 |a 尹树国 |A Yin Shu Guo |4 编著

• 702 _0 |a 张丽 摄影 |A Zhang Li She Ying

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20140110

• 905 __ |a AHLSL |d G883/8

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