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• 010 __ |a 978-7-115-60018-9 |b 精装 |d CNY118.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 瑜伽解剖学 |A yu jia jie pou xue |f (美) 雷斯利·卡米诺夫, 艾米·马修斯著 |g (美) 莎朗·埃利斯, 莉迪娅·曼绘 |d = Yoga anatomy |f Leslie Kaminoff, Amy Matthews |g Sharon Ellis, Lydia Mann |g 黄海枫译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.06

• 215 __ |a xiv, 325页 |d 24cm

• 305 __ |a 据原书第3版译出

• 320 __ |a 有书目 (第307-309页) 和索引

• 330 __ |a 全书采用彩色解剖插图和详细的动作细节解读揭示瑜伽体式的深层运动逻辑, 可以帮助练习者重塑对瑜伽练习的认知与体验。从呼吸到站姿到各类其他体式, 带你了解特定的肌肉如何回应关节的运动 ; 一个姿势的改变如何加强或减弱效果 ; 脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。本书能够让你以全新的视角去了解每一个动作, 对瑜伽老师、物理师、健身教练等不同领域的从业者有所助益。

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.5 |v 5

• 701 _1 |a 卡米诺夫 |A ka mi nuo fu |g (Kaminoff, Leslie) |4 著

• 701 _1 |a 马修斯 |A ma xiu si |g (Matthews, Amy) |4 著

• 702 _1 |a 埃利斯 |A ai li si |g (Ellis, Sharon) |4 绘

• 702 _1 |a 曼 |A man |g (Mann, Lydia) |4 绘

• 702 _0 |a 黄海枫 |A huang hai feng |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20241011

• 905 __ |a AHLSL |d R793.5/6