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• 200 1_ |a 腰部康复训练 |A yao bu kang fu xun lian |e 提升稳定性、灵活性与缓解疼痛的针对性练习 |f 布赖恩·里奇著 |g 李鹏, 王艺璇译

• 205 __ |a 第2版

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.03

• 215 __ |a 228页 |d 24cm

• 314 __ |a 布赖恩·里奇（Brian Richey）运动和纠正训练领域的行业领 导者。他通过训练来管理客户的医疗健康状况的特殊方法，已经帮助很多的人更好地运动、站得更挺拔且无疼痛地训练。

• 320 __ |a 有书目 (第223-226页)

• 330 __ |a 全书分为3个部分11章。第1部分从脊柱的解剖结构讲起，详细讲解了脊柱的稳定性，以及如何自我评估姿势和疼痛。第2部分讲述了所有与腰部相关的训练，并且按照训练类型进行了分组。第3部分是常见疾病，包含每种特定脊柱疾病的基本知识以及针对每种疾病的特定训练计划。本书提供了针对脊柱稳定性，以及各种强化腰部功能的训练动作，并制订出解决常见腰部问题的全周期训练方案。

• 333 __ |a 大众读者

• 517 1_ |a 提升稳定性、灵活性与缓解疼痛的针对性练习 |A ti sheng wen ding xing、 ling huo xing yu huan jie teng tong de zhen dui xing lian xi

• 606 0_ |a 腰部 |A yao bu |x 康复训练

• 690 __ |a R681 |v 5

• 701 _1 |a 里奇 |A li qi |g (Richey, Brian) |4 著

• 702 _0 |a 李鹏 |A li peng |4 译

• 702 _0 |a 王艺璇 |A wang yi xuan |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20220803

• 905 __ |a AHLSL |d R681/21-2