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• 200 1_ |a 情绪掌控术 |A Qing Xu Zhang Kong Shu |e 幸福的人生不失控 |f 张廷伟 著

• 210 __ |a 北京 |c 中国社会出版社 |d 2013.05

• 215 __ |a 213页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书分为上下两篇。上篇阐述了情绪掌控的各种技巧和方法，从情绪调节、情绪修炼、情绪释放、情绪平衡等方面介绍了如何掌控自己的情绪；下篇则针对生活、工作中常见的几种负面情绪，提出了具体的解决办法。

• 517 1_ |a 幸福的人生不失控

• 606 0_ |a 情绪 |x 自我控制 |j 通俗读物

• 606 0_ |a 自我控制

• 606 0_ |a 情绪

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 张廷伟 |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20131113

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