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- 200 1_ |a 爱上跑步的6周 |A Ai Shang Pao Bu De 6 Zhou |f (美)朱莉·西本 著 |g 于童 译
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2015.1
- 330 __ |a 本书是非常实用的指导类型图书,将激发你的潜力,让你时时刻刻充满活力。你在书中将学会:有节奏的呼吸;正确的跨步和跑步方式;挑选正确的运动衣和运动鞋;让你远离疾病的力量训练与伸展运动;策划最佳减肥策略。做好准备,享受最新的跑步与健身方式,全身心的爱上跑步这项运动吧!
- 606 0_ |a 跑 |x 健身运动 |x 基本知识
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