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• 200 1_ |a 我们颓废的时候应该做点什么 |A wo men tui fei de shi hou ying gai zuo dian shen me |f 李睿 著

• 210 __ |a 北京 |c 北京日报出版社 |d 2021.1

• 215 __ |a 238页 |d 24cm

• 330 __ |a 生命的过程就是一个不断解决问题的过程。当生活中的问题给你迎面一击时, 你是会勇敢地迎上去, 想办法回击, 还是变得颓丧无比, 丧失对生活的信心? 本书讲述了在陷入颓丧情绪时, 要如何了解自身状况, 拥抱自己的颓丧情绪, 重建积极向上的心态; 介绍了如何提升自控力, 掌控生活, 走出颓废情绪的方法。本书文字优美, 有温度, 真诚地关怀读者, 是读者情绪低迷期的好朋友、好帮手。

• 606 0_ |a 情绪 |A qing xu |x 自我控制 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842.6-49 |v 5

• 701 _0 |a 李睿 |A li rui |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20210220

• 905 __ |a AHLSL |d B842.6-49/9