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• 200 1_ |a 我真的很棒 |A wo zhen de hen bang |e 建立稳定而有秩序的内心 |f 丛非从 著

• 210 __ |a 武汉 |c 长江文艺出版社 |d 2020.7

• 215 __ |a 246页 |d 21cm

• 314 __ |a 丛非从, 应用心理学硕士、国家二级心理咨询师。主要接受萨提亚模式、精神分析、认知行为培训, 与国内外众多一线老师学习萨提亚、释梦、催眠、存在一人本主义疗法等一系列心理学理论及技术。

• 330 __ |a 不管别人怎么说, 我都是有价值的。玻璃心、讨好型人格、缺乏安全感、社交恐惧、害怕吵架、不敢拒绝...你是否长期被这些问题困扰, 并因此大量消耗心理资源, 长期处在疲惫中?心理咨询师丛非从运用十几年心理学专业训练经验, 在这本书里, 针对你关心的问题一-列出解决办法。并且告诉你, 坦然面对自己的不完美, 才能不压抑、不内耗、不自惩、不自责、不自卑。舒服做自己, 才是我们一生要做的事。

• 517 1_ |a 建立稳定而有秩序的内心 |A jian li wen ding er you zhi xu de nei xin

• 606 0_ |a 心理咨询 |A xin li zi xun

• 690 __ |a B849 |v 5

• 701 _0 |a 丛非从 |A cong fei cong |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20200526

• 905 __ |a AHLSL |d B849/101