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• 200 1_ |a 膝痛退散！ |A xi tong tui san ！ |e 5分钟快速运动自救法 |f 闫琪, 张耀南, 人邮体育编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024.06

• 215 __ |a 87页 |c 彩图 |d 21cm

• 300 __ |a “健康·家庭·新生活”指南 人邮体育

• 330 __ |a 本书共4章，第1章介绍了膝关节小知识，第2章讲解了膝关节疼痛的常见原因，第3章针对膝关节内侧、前侧和外侧慢性疼痛人群给出了自我缓解膝痛的方案，第4章告诉读者可以通过一些好习惯来避免膝痛的发生。

• 333 __ |a 本书适用于膝关节慢性疼痛人群

• 606 0_ |a 膝关节 |A xi guan jie |x 疼痛 |x 运动疗法

• 690 __ |a R68 |v 5

• 701 _0 |a 闫琪 |A yan qi |4 编著

• 701 _0 |a 张耀南 |A zhang yao nan |4 编著

• 711 02 |a 人邮体育 |A ren you ti yu |4 编著

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20241018

• 905 __ |a AHLSL |d R68/15