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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 认知觉醒 |A ren zhi jue xing |e 开启自我改变的原动力 |f 周岭 著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2020.9

• 215 __ |a 261页 |c 彩图 |d 23cm

• 300 __ |a 智元微库

• 314 __ |a 周岭, 一位心智探索者。

• 320 __ |a 有书目 (第259-261页)

• 330 __ |a 为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心, 就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注? 如何消除焦虑? 如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念, 20个成长关键词, 助你彻底走出焦虑与迷茫, 拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律, 你将真正看清自己; 通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律, 你将真正看清世界, 提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律, 我们才能真正开启自我改变的原动力。

• 517 1_ |a 开启自我改变的原动力 |A kai qi zi wo gai bian de yuan dong li

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 周岭 |A zhou ling |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20200908

• 905 __ |a AHLSL |d B848.4-49/263