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• 010 __ |a 978-7-115-54489-6 |d CNY168.00

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 扳机点疗法 |A ban ji dian liao fa |e 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案 |f (英) 瓦莱丽·德洛纳 著 |g 曹春梅, 刘瑞东, 刘建秀 译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.5

• 215 __ |a 319页 |c 彩图, 肖像 |d 24cm

• 300 __ |a 人邮体育

• 320 __ |a 有书目 (第316页)

• 330 __ |a 扳机点疗法 首先阐释了扳机点的概念、成因及其与慢性疼痛的关系, 然后分析了各部位肌肉的常见扳机点的成因、位置和疼痛区域, 并介绍了如何通过改变生活方式和动作习惯, 以及针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。不论是运动康复师、体能教练和其他体育专业人士, 还是受困于慢性疼痛和功能障碍的普通人, 都可从《扳机点疗法: 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案》中受益。

• 517 1_ |a 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案 |A ji yu an ya yu la shen xun lian de shen ti teng tong jie jue fang an

• 606 0_ |a 疼痛 |A teng tong |x 穴位疗法

• 690 __ |a R44 |v 5

• 701 _1 |a 德洛纳 |A de luo na |g (DeLaune, Valerie) |4 著

• 702 _0 |a 曹春梅 |A cao chun mei |4 译

• 702 _0 |a 刘瑞东 |A liu rui dong |4 译

• 702 _0 |a 刘建秀 |A liu jian xiu |4 译

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20210517

• 905 __ |a AHLSL |d R44/9