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• 200 1_ |a 一失控,你就输了 |A Yi Shi Kong , Ni Jiu Shu Liao |f 喜羊子 著

• 210 __ |a 武汉 |c 华中科技大学出版社 |d 2016.01

• 215 __ |a 248页 |d 21cm

• 225 2_ |a 慧心观世界 |A Hui Xin Guan Shi Jie

• 330 __ |a 本书揭示了自控力对人的影响， 分别从情绪、语言、行为、思想、习惯、意志、心态等方面进行深度剖析， 告诉读者如何控制自己的情绪、拿捏说话的分寸、修正自己的行为、把握思想的维度、改正不良的习惯、培养专注的意志力以及保持平衡的心态， 使读者认识和理解自身的问题， 并从中找到应对方法， 培养自我控制的能力。

• 410 _0 |1 2001 |a 慧心观世界

• 606 0_ |a 自我控制 |A Zi Wo Kong Zhi |j 青少年读物

• 690 __ |a B842.6 |v 5

• 701 _0 |a 喜羊子 |A Xi Yang Zi |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20160716

• 905 __ |a AHLSL |d B842.6/140