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• 010 __ |a 978-7-5236-0835-7 |b 精装 |d CNY69.80

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• 200 1_ |a 感恩日记 |A gan en ri ji |e 时光纪念版 |f 贾尼丝·卡普兰著 |d = The gratitude diaries |e 时光纪念版 |f Janice Kaplan |g 张淼译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2024.10

• 215 __ |a 269页 |c 图 |d 22cm

• 300 __ |a 中科书院 中资海派

• 306 __ |a 通过Grand China Publishing House (中资出版社) 授权出版

• 314 __ |a 贾尼丝·卡普兰, 美国读者最多的刊物《大观杂志》的主编, 曾与好莱坞巨星丹尼尔?克雷格、诺贝尔奖获得者弗朗西丝, 阿诺德和人工智能专家李飞飞等各界知名人士合作, 引起国际关注。

• 330 __ |a 本书讲述了作者书写感恩日记的故事和基于感恩的开创性研究成果。《纽约时报》畅销书作家、国际知名记者贾尼斯·卡普兰 (Janice Kaplan) 即使拥有令人称羡的生活, 卡普兰仍然充满抱怨, “不知感恩”。为了改变现状, 她开始了为期一年的书写感恩日记之旅。一年后, 奇迹发生了。发自内心的感恩, 触发了卡普兰的内心革命, 她得以修复自己的婚姻, 并感恩丈夫的付出 ; 正向思考拉近了她与孩子的亲密关系 ; 积极的态度, 明显提升了她的工作效率 ; 同时, 感恩也让她与自己和解, 纾解了久积的压力 ; 改善了睡眠和健康状况 ; 并且不知不觉还瘦了5公斤! 作者用一年的时间, 以感恩之心对待生活, 于是获得了看待世界的新视角。她将会在书里告诉你如何改变婚姻、家庭生活、工作、健康和每一天的人生体验, 每天记录3件值得感恩的事, 让抑郁不断减少, 让快乐持续累积。

• 510 1_ |a Gratitude diaries |z eng

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821 |v 5

• 701 _1 |a 卡普兰 |A ka pu lan |g (Kaplan, Janice) |4 著

• 702 _0 |a 张淼 |A zhang miao |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250804

• 905 __ |a AHLSL |d B821/305