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• 200 1_ |a 抑郁症打卡自救 |A yi yu zheng da ka zi jiu |f 李宏夫著

• 210 __ |a 北京 |c 中国人民大学出版社 |d 2024.02

• 215 __ |a 190页 |d 21cm

• 225 2_ |a 治愈系心理学系列 |A zhi yu xi xin li xue xi lie

• 300 __ |a 阅想·心理

• 314 __ |a 李宏夫, 心理专家、杰出心理咨询师, 心灵重塑疗法创始人, 积极心理学的倡导者、正念观息法的实践者, 畅销书《情绪自救》的作者。

• 330 __ |a 本书共5章, 内容包括“我成功战胜了重度抑郁症”“正确认识抑郁症”“阶段1: 简单有效的自我训练”“阶段2: 改变不健康思维模式的潜意识升级训练”“阶段3: 心灵重塑, 遇见更好的自己”。

• 410 _0 |1 2001 |a 治愈系心理学系列

• 606 0_ |a 抑郁症 |A yi yu zheng |x 诊疗

• 690 __ |a R749 |v 5

• 701 _0 |a 李宏夫 |A li hong fu |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20240415

• 905 __ |a AHLSL |d R749/59