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• 010 __ |a 978-7-5086-9979-0 |d CNY58.00

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• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 复原力 |A Fu Yuan Li |e 拥有任何挫折都打不倒的内在力量 |d = Resilient |e how to grow an unshakable core of calm, strength, and happiness |f (美) 里克·汉森, 福里斯特·汉森 著 |g 王毅 译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团 |d 2020.5

• 215 __ |a 294页 |d 21cm

• 314 __ |a 里克·汉森, 美国著名神经心理学家, 临床心理学博士, 自我导向型神经可塑性研究领域专家。毕业于加州大学洛杉矶分校。现任加州大学伯克利分校至善科学中心高级研究员。福里斯特·汉森, 毕业于加州大学伯克利分校, 专职作家, 商业顾问。

• 320 __ |a 有书目 (第281-294页)

• 330 __ |a 作者在40余年的临床工作和教学经验中, 发现人的大脑一辈子都会持续学习与改变。他把脑科学、积极心理学和正念冥想结合, 提炼出收获幸福人生的12种实用工具, 从厚植内心资源开始, 强化安全感、满足感与连结感, 引导读者建立心理韧性。本书将告诉你, 如何在状况百出的现实中保持沉着冷静, 从容应对。从猝不及防的人生变故中迅速恢复, 重新出发。不被逆境打压, 不因外界的质疑而怀疑和否定自我。在变化不断的生活里始终保持稳定与平和, 关怀自己, 也施之于人。

• 517 1_ |a 拥有任何挫折都打不倒的内在力量 |A yong you ren he cuo zhe dou da bu dao de nei zai li liang

• 606 0_ |a 心理调节 |A xin li tiao jie |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson, Rick) |4 著

• 701 _1 |a 汉森 |A han sen |g (Hanson, Forrest) |4 著

• 702 _0 |a 王毅 |A wang yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20200603

• 905 __ |a AHLSL |d R395.6/41