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• 200 1_ |a 老去并不可怕 |A Lao Qu Bing Bu Ke Pa |f 伍小兰, 李晶著

• 210 __ |a 桂林 |c 广西师范大学出版社 |d 2022.10

• 215 __ |a 135页 |d 24cm

• 225 2_ |a 50岁开始的“你好人生” |A 50 sui kai shi de “ni hao ren sheng ” |h 第一辑

• 314 __ |a 伍小兰, 中国人民大学社会老年学博士, 现任中国老龄科学研究中心老龄健康研究所研究员, 主要研究方向为老龄健康、老龄公共政策。李晶, 北京中医药大学中医学博士, 中国科学院心理研究所老年心理研究中心博士后。

• 330 __ |a 本书内容主要聚焦于老年人的心理健康与人际关系, 老年人生理上的衰退易催生心理上的负面情绪, 再加上退休后社会关系与家庭关系的急遽变化, 中老年人也会产生较大的心理落差, 因而正确认知和有效调节才能避免身心双重式微的恶性循环。本书就提供了这样的认知视野。本书谈论的问题具有普适性, 语言接地气, 能够有效地缓解中老年人退休后的角色转变的错位, 帮助他们适应变化迅速的退休后时代, 调试好角色转变后的心理状态, 让老年人能够平稳过渡, 找到新生活中属于自己的价值感。

• 410 _0 |1 2001 |a 50岁开始的“你好人生” |h 第一辑

• 606 0_ |a 老年人 |A lao nian ren |j 心理健康

• 690 __ |a B844 |v 5

• 701 _0 |a 伍小兰 |A wu xiao lan |4 著

• 701 _0 |a 李晶 |A li jing |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230310

• 905 __ |a AHLSL |d B844/43