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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 夺回大脑 |A duo hui da nao |e 如何靠自己走出强迫 |f 黄爱国著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2024.10

• 215 __ |a 204页 |c 图 |d 21cm

• 312 __ |a 英文题名取自封面

• 314 __ |a 黄爱国, 知名强迫症心理咨询专家, “心理疏导疗法”传承人, 南京中医药大学心理中心副教授、硕士研究生导师, “壹心理”强迫症课程讲师, 四川省抗震救灾模范。

• 330 __ |a 本书共五章, 内容包括: 请停止自我攻击 —— 认识强迫症 ; 如何摆脱强迫思维 ; 强迫及相关问题的类型及对策 ; 改造性格, 让强迫症离你越来越远 ; 强迫症快问快答。

• 510 1_ |a How to overcome ocd on your own |z eng

• 517 1_ |a 如何靠自己走出强迫 |A ru he kao zi ji zou chu qiang po

• 606 0_ |a 强迫症 |A qiang po zheng |x 精神疗法

• 690 __ |a R749 |v 5

• 701 _0 |a 黄爱国 |A huang ai guo |4 著

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20250813

• 905 __ |a AHLSL |d R749/214