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• 200 1_ |a 远离失眠 |A yuan li shi mian |e 中医自我疗法 |f 王进虎 等主编

• 210 __ |a 西安 |c 世界图书出版西安有限公司 |d 2022.01

• 215 __ |a 211页 |d 24cm

• 300 __ |a 世图医学

• 314 __ |a 王进虎, 1938年生, 陕西蒲城人。1964年毕业于西安医学院, 同年入伍到原兰州军区任军医十五载。1979年转业到西安市结核病医院工作到退休

• 320 __ |a 有书目 (第207-208页)

• 330 __ |a 随着社会节奏的加快和工作、学习、生活压力的增大, 失眠的发生率急剧上升, 如何应对失眠这一问题已成为很多人关注的重要话题。本书介绍了作者在多年临床中对中医关于睡眠机制的认识, 并将自己多年来治疗失眠的方法进行了总结, 这些方法包括穴位按摩、穴位敷贴、针灸治疗、中药泡脚、饮食调摄等, 这些方法简便易操作、无创无害, 非常适合普通大众操作, 而且效果显著。

• 606 0_ |a 失眠 |A shi mian |x 中医治疗法

• 690 __ |a R2 |v 5

• 701 _0 |a 王进虎 |A wang jin hu |4 主编

• 701 _0 |a 李俊华 |A li jun hua |4 主编

• 701 _0 |a 钟芳红 |A zhong fang hong |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20241011

• 905 __ |a AHLSL |d R2/15