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• 200 1_ |a 图解游泳训练 |A Tu Jie You Yong Xun Lian |e 技术与体能训练180项 |e 视频学习版 |f 人邮体育主编 |g 李鑫, 彭永胜编

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.05

• 215 __ |a 220页 |d 24cm

• 314 __ |a 李鑫, 北京体育大学运动训练专业 (游泳) 学士, 北京工业大学企业管理硕士; 北京工业大学体育部副主任; 北京市大学生体育协会游泳分会常务副会长; 中国体育用品联合会学校体育工作委员会理事; 国家体育总局游泳、救生员社会体育指导员考评员、培训师等。彭永胜, 清华大学文学学士, 中国人民大学法学硕士。北京市育英学校游泳队总教练, 中学体育教师, 国家级游泳裁判员。主持、参与各类课题3项; 参与编著《儿童青少年体质健康测试达标教学与训练指南》; 在省部级期刊发表多篇论文。

• 330 __ |a 本书由专业教练编写, 精选了180项游泳技术与体能训练方法, 致力于为读者提供丰富的游泳学习和教学参考。全书从基础的游泳前后需要进行的热身和放松活动讲起, 循序渐进地讲解了熟悉水性、四大泳姿的分解练习及强化训练方法, 之后介绍了在比赛或者实际游泳中需要用到的出发、转身与终点技术, 以及综合提升运动表现的体能训练方法, 旨在帮助游泳爱好者轻松、安全地学习游泳技术并提高技术水平, 帮助游泳教练、体育老师等丰富教学方法, 提升教学质量。

• 517 1_ |a 游泳训练 |A you yong xun lian

• 517 1_ |a 技术与体能训练180项 |A ji shu yu ti neng xun lian 180 xiang

• 606 0_ |a 游泳 |A you yong |x 运动训练 |j 图解

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• 702 _0 |a 李鑫 |A li xin |4 编

• 702 _0 |a 彭永胜 |A peng yong sheng |4 编

• 711 02 |a 人邮体育 |A ren you ti yu |4 主编

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