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• 200 1_ |a 养气血才能养命 |A yang qi xue cai neng yang ming |f 羊爸爸著

• 210 __ |a 天津 |c 天津科学技术出版社 |d 2024.12

• 215 __ |a 273页 |c 彩图 |d 21cm

• 314 __ |a 羊爸爸, 全网超300万粉丝信赖喜爱的中医诊疗、科普团队, 10年践行中医正养, 坚持线下诊疗和互联网科普同步进行, 每年成功帮助上万人进行身体调理。羊爸爸擅长用通俗易懂的讲解、简明幽默的语言, 以及清晰可爱的图解漫画普及中医知识, 传播适合中国家庭、实用好学的多种保健方法。

• 330 __ |a 本书系统分享了实用有效的气血调养方法, 包括食疗、穴位按压、锻炼保健等多种操作。包括: “气血双补, 从日常习惯入手”“顺应四季, 补充阳气更高效”“补血养心, 女性身心更健康”“内外双养, 减脂养颜防衰老”四章内容。

• 606 0_ |a 养生(中医) |A yang sheng (zhong yi ) |x 基本知识

• 690 __ |a R212 |v 5

• 711 02 |a 羊爸爸 |A yang ba ba |4 著

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250723

• 905 __ |a AHLSL |d R212/55