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• 200 1_ |a 自愈力 |A zi yu li |e 做自己的心理医生 |f 艾琳 著

• 210 __ |a 北京 |c 中国法制出版社 |d 2017.08

• 215 __ |a 281页 |d 26cm

• 330 __ |a 在当今生活和工作节奏空前加快的时代，没有谁的心灵永远一尘不染，都有或多或少的心理困扰，只是有的人比较轻，有的人比较严重罢了。但再轻的心理问题，如果不加以重视，就会越来越严重。日常生活中，也许并不是每一个人都有条件拥有自 己的心理医生，即便是心理医生，他也不见得完全了解你的全部。而我们自己才是最为了解自己的人，那为何不尝试着做自己的心理医生呢？阅读本书的每一个人都有一定的潜能成为自己的心理医生，本书介绍心理学常识，以及心理问题的应对策略，配合经典案例，让您在轻松的阅读中，认识自我，解读心灵的迷茫，科学调适身心，保持心理健康，让你的生活充满阳光。

• 606 0_ |a 心理保健 |A Xin Li Bao Jian |j 通俗读物

• 690 __ |a R395.6 |v 5

• 701 _0 |a 艾琳 |A ai lin |4 著

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