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• 200 1_ |a 德拉威尔女性健美健身训练图解 |A de la wei er nv xing jian mei jian shen xun lian tu jie |f (法) 克雷孟梭, (法) 德拉威尔 著@g申华明译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2016.01

• 215 __ |a 72页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书介绍了100多种适用于女性的训练方法。作者根据女性身体器官的发育特点，分出瘦型体质、体育型体质和肥胖型体质3种类型，根据不同的体质，给出了臀部、腿部、腹部、背部的不同的训练方法。 每项训练都有正确的运动技巧说明并配上详尽的人体解剖插图，在做这些运动时肌肉是如何拉伸、关节如何运动以及每一块肌肉的正确状态，让你对身体的每一个动作运动时的状态有一个全面深刻的了解。

• 606 __ |a 女性 |A Nv Xing |x 健美运动 |x 图解；女性 |x 健身运动 |x 图解

• 690 __ |a G883 |v 5

• 701 0_ |a (法)克雷孟梭 |A ke lei meng suo |4 著

• 701 0_ |a (法)德拉威尔 |A de la wei er |4 著

• 702 _0 |a 申华明@4译 |A Shen Hua Ming @4 Yi

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20170701

• 905 __ |a AHLSL |d G883/20