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• 200 1_ |a 写给健身者的运动解剖学 |A Xie Gei Jian Shen Zhe De Yun Dong Jie Pou Xue |e 漫画版 |f 仰望尾迹云著 |g 大牛健身漫画绘

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.04

• 215 __ |a 212页 |d 23cm

• 314 __ |a 仰望尾迹云, 知乎健身博主、中国空军医学研究所营养中心聘用专家。大牛健身漫画, 主理人解文斌, 从事动漫编剧行业十年, 热爱健身, 热衷于融合擅长的领域以传播快乐的健身理念。

• 330 __ |a 本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区, 第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法; 第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂, 并配有形象的健身动作指导插图, 方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于, 它不是孤立地讲解运动解剖学, 而是结合实际的健身训练讲解。

• 606 0_ |a 运动解剖 |A yun dong jie pou |j 图解

• 690 __ |a G804 |v 5

• 701 _0 |a 仰望尾迹云 |A yang wang wei ji yun |4 著

• 702 _0 |a 大牛健身漫画 |A da niu jian shen man hua |4 绘

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20230425

• 905 __ |a AHLSL |d G804/14