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• 200 1_ |a 你就是困住自己的那座山 |A Ni Jiu Shi Kun Zhu Zi Ji De Na Zuo Shan |f KnowYourself, 汤落雁著

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南文艺出版社 |d 2025

• 215 __ |a 260页 |d 21cm

• 330 __ |a 本书是一本聚焦年轻人心智成长的心理学书。如何破解内耗焦虑、人际关系复杂、人生倦怠、人生发展遇瓶颈这些人生难题？在这本书中你将会了解决定人最底层思维与认知的心智模式, 并且评估自己当前处于怎样的心智阶段, 有哪些优势和待改进之处。书中还设计了15+职场与生活真实案例, 与16+专业心理练习, 让你学到就能用上, 真正学会在现实场景中运用更成熟的心智模式来思考、应对问题。还能帮助我们在亲密关系、家庭关系、情绪调节等更广泛的生活领域获得全方位的成长。

• 606 0_ |a 心理学 |A Xin Li Xue |j 通俗读物

• 606 0_ |a 人生哲学 |A Ren Sheng Zhe Xie |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-49 |v 5

• 690 __ |a B821 |v 5

• 701 _0 |a 汤落雁 |A Tang Luo Yan |4 著

• 711 02 |a KnowYourself |A Knowyourself |4 著

• 801 _0 |a CN |b 合肥新华 |c 20250823

• 905 __ |a AHLSL |d B84-49/60