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• 200 1_ |a 高效减肥 |A Gao Xiao Jian Fei |e 健康不反弹的瘦身方案 |f 张长青著

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2019.10

• 215 __ |a 175页 |d 23cm

• 314 __ |a 张长青, 减肥达人, 国家一级健康管理师,“张长青减肥操”创始人。

• 330 __ |a 本书记录了作者在100天内减肥100斤的过程, 以及他帮助减肥营中的学员减肥所总结的经验和知识, 包括饮食、运动、心态等。

• 517 1_ |a 健康不反弹的瘦身方案 |A jian kang bu fan tan de shou shen fang an

• 606 0_ |a 减肥 |A jian fei |x 基本知识

• 690 __ |a R161 |v 5

• 701 _0 |a 张长青 |A zhang chang qing |4 著

• 801 _0 |a CN |b 湖北三新 |c 20191019

• 905 __ |a AHLSL |d R161/96