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• 200 1_ |a 跨越圈层 |A kua yue quan ceng |e 让自己不断变好的底层逻辑 |f 苏星宁著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025.03

• 215 __ |a 215页 |d 21cm

• 300 __ |a 人邮普华

• 314 __ |a 苏星宁, 婚恋心理专家, 苏荷咨询创始人。中国智慧研究会家庭教育专委会理事, 浙江省经信厅特邀讲师, 第19届亚运会组委会特邀培训讲师, 杭州市总工会、科协特邀讲师, 国家注册二级心理咨询师, 家庭教育高级指导师。

• 330 __ |a 本书聚焦于高效社交, 剖析人际交往的理论知识与实践技巧, 揭示跨越圈层的核心要素和有效途径。全书共分为5章。第1章讲述了如何提升个人价值, 为开展高效社交打下坚实基础 ; 第2章分析了如何拓展人际关系, 增加社交资源的“宽度”; 第3章描述了如何强化人际关系, 增加社交资源的“厚度”; 第4章分享了一些行之有效的方法和策略, 帮你大幅提升社交技能 ; 第5章提供了自我改善与成长的建议, 帮你成就更完美的自己。

• 517 1_ |a 让自己不断变好的底层逻辑 |A rang zi ji bu duan bian hao de di ceng luo ji

• 606 0_ |a 人际关系 |A ren ji guan xi |j 通俗读物

• 690 __ |a C912.11 |v 5

• 701 _0 |a 苏星宁 |A su xing ning |4 著

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250724

• 905 __ |a AHLSL |d C912.11/41