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• 010 __ |a 978-7-111-75157-1 |b 精装 |d CNY65.00

• 100 __ |a 20240604d2024 em y0chiy50 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

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• 200 1_ |a 正念地活 |A zheng nian de huo |e 拥抱当下的力量 |f 乔恩·卡巴金著 |d = Meditation is not what you think |e mindfulness and why it is so important |f Jon Kabat-Zinn |g 童慧琦, 顾洁译 |z eng

• 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2024.05

• 215 __ |a XXI, 254页 |d 19cm

• 225 2_ |a 当代正念大师卡巴金作品 |A dang dai zheng nian da shi ka ba jin zuo pin

• 306 __ |a 由Hachette Books, an imprint of Perseus Books, LLC, a Subsidiary of Hachette Book Group, Inc., New York, New York, USA.授权出版

• 314 __ |a 乔恩·卡巴金 (Jon Kabat-Zinn), 享誉全球的正念大师、“正念减压疗法”创始人、科学家和作家。童慧琦, 博士, 斯坦福大学精神与行为科学系临床副教授, 喜马拉雅大师课《童慧琦正念冥想》主理人。顾洁, 博士, 复旦大学附属华山医院全科医学科主治医师。美国加州大学MMTCP项目认证冥想导师。

• 330 __ |a 本书分为两部分, 本书的第一部分将探索正念是什么、正念不是什么, 以及培育正念需要做些什么。第二部分会阐明痛苦和“不安”的根源, 以及有目的的、非评判的专注本身能如何让我们解脱, 正念如何被整合进医学, 以及它如何揭示我们的头脑和心的新维度, 而这些维度可以是极具复原性和转化性意义的。

• 410 _0 |1 2001 |a 当代正念大师卡巴金作品

• 510 1_ |a Meditation is not what you think : mindfulness and why it is so important |z eng

• 517 1_ |a 拥抱当下的力量 |A yong bao dang xia de li liang

• 606 0_ |a 人生哲学 |A ren sheng zhe xue |j 通俗读物

• 690 __ |a B821 |v 5

• 701 _1 |a 卡巴金 |A ka ba jin |g (Kabat-Zinn, Jon) |4 著

• 702 _1 |a 童慧琦 |A tong hui qi |4 译

• 702 _0 |a 顾洁 |A gu jie |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250804

• 905 __ |a AHLSL |d B821/297