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• 010 __ |a 978-7-5561-3142-6 |d CNY88.00

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• 200 1_ |a 全方位瑜伽基本功 |A quan fang wei yu jia ji ben gong |f (美)桑德拉·安德森, (美)罗尔夫·索维克著 |g 悦心译

• 210 __ |a 长沙 |c 湖南人民出版社 |d 2024.05

• 215 __ |a 338页 |d 24cm

• 330 __ |a 本书从“瑜伽的精神”开始谈起，深入浅出地介绍了初级体位法、呼吸训练、进阶体位法、调息法、放松法、冥想等内容，几乎涵盖了每一个初学者需要了解的所有关键信息。全书既保留了正统瑜伽最核心的哲学观念，又将瑜伽的身体练习精准且详细地进行了介绍。

• 333 __ |a 瑜伽学习者

• 606 0_ |a 瑜伽 |A yu jia |x 基本知识

• 690 __ |a R793.5 |v 5

• 701 _0 |c (美) |a 安德森 |A an de sen |c (Anderson, Sandra) |4 著

• 701 _0 |c (美) |a 索维克 |A suo wei ke |c (Sovik, Rolf) |4 著

• 702 _0 |a 悦心 |A yue xin |4 译

• 801 _0 |a CN |b 辽批 |c 20240928

• 905 __ |a AHLSL |d R793.5/4