机读格式显示(MARC)

• 000 01792nam0 2200301 450

• 001 0000186745

• 005 20220808144700.0

• 010 __ |a 978-7-115-57961-4 |d CNY69.80

• 100 __ |a 20220309d2022 em y0chiy50 ea

• 101 0_ |a chi

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a ak a 000yy

• 200 1_ |a 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践 |A er tong qing shao nian ti zhi jian kang shui ping ti sheng zhi dao yu shi jian |i 13~15岁 |f 国家体育总局青少年体育司, 国家体育总局体育科学研究所主编 |g 李良, 雷洲编著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2022.01

• 215 __ |a Ⅹ, 214页 |d 24cm

• 300 __ |a 全国青少年科学健身指导普及推荐用书 人邮体育 优枢学堂

• 320 __ |a 有书目 (第213页)

• 330 __ |a 儿童青少年体质健康水平提升指导与实践旨在提供针对13~15岁青少年的体能训练指导，帮助青少年体育教育、体能训练等相关行业的从业者及13~15岁青少年的家长掌握系统的训练方法，指导处于该年龄段的青少年进行科学训练，有效提升他们的体质健康水平。本书概述了儿童和青少年体质健康测试的评级标准及其重要性，以及针对13~15岁青少年的测试项目的评分标准和训练注意事项；其次系统分析了13~15岁青少年在各个测试项目（BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、1分钟仰卧起坐、引体向上、800米跑和1000米跑）中可能存在的问题；提供了解决不同问题和有助于综合提升的分级训练方案。本书采用图文结合和视频演示的形式对练习进行讲解，方便读者理解内容和掌握要点。

• 333 __ |a 大众读者

• 606 0_ |a 儿童 |A er tong |x 体能 |x 身体训练 |x 研究 |y 中国

• 606 0_ |a 青少年 |A qing shao nian |x 体能 |x 身体训练 |x 研究 |y 中国

• 690 __ |a G808 |v 5

• 701 _0 |a 李良 |A li liang |4 编著

• 701 _0 |a 雷洲 |A lei zhou |4 编著

• 712 02 |a 国家体育总局青少年体育司 |A guo jia ti yu zong ju qing shao nian ti yu si |4 主编

• 712 02 |a 国家体育总局体育科学研究所 |A guo jia ti yu zong ju ti yu ke xue yan jiu suo |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20220709

• 905 __ |a AHLSL |d G808/38