机读格式显示(MARC)

• 000 01173nam0 2200301 450

• -01 __gzk0030006

• -09 __zyk0400299

• -98 __bm1

• -99 __bm

• 001 0000099746

• 005 20141210152538.5

• 010 __ |a 978-7-5086-4307-6 |b 精装 |d CNY46.00

• 100 __ |a 20140513d2014 em y0chiy0110 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a y z 000yy

• 200 1_ |a 瞬变 |A Shun Bian |b 专著 |e 让改变轻松起来的9个方法 |f (美)奇普·希思 著 |g 姜奕晖 译

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版社 |d 2014.04

• 215 __ |a 265页 |d 23cm

• 300 __ |a 希思作品系列

• 330 __ |a 本书从一个核心问题入手：如何让你获得想要的改变？作者认为，改变不是一个意志力的考验，意志在这起不了多大作用。改变是个智慧的考验，如何去用理智指导情感，而不要去用意志力去试图战胜情感。理智只是一个骑手，而情感是一头大象。运用意志力，骑手也许能驾驭大象一时；但是当大象按照自己的性子来的时候，骑手之力是无法控制这头庞然大物的。本书旨在教会读者如何让改变得简单起来。

• 606 0_ |a 行为主义 |x 心理学 |j 通俗读物

• 690 __ |a B84-063 |v 5

• 701 _0 |a 奇普·希思 |c (美) |4 著

• 702 _0 |a 姜奕晖 |4 译

• 801 _2 |a CN |b AHLSL |c 20141210

• 905 __ |a AHLSLTSG |d B84-063/2

• 994 __ |a AHLSL |b 0705150-52 |d B84-063 |e 2 |f 3