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• 200 1_ |a 一起训练吧 |A yi qi xun lian ba |i 每天运动5分钟, 远离腰椎疼痛 |f 大菲著

• 210 __ |a 北京 |c 人民卫生出版社 |d 2021.08

• 215 __ |a 10, 118页 |d 22cm

• 330 __ |a 本书梳理简单有效科学的运动康复动作和锻炼方法, 并说明锻炼要点、训练注意事项。指导自我康复训练、强化腰背肌肉, 增强体质, 动作简单, 容易操作, 让每个人自己在家就能练。图文并茂, 易学易懂, 适合各种人群, 附赠增值视频演示。

• 517 1_ |a 每天运动5分钟, 远离腰椎疼痛 |A mei tian yun dong 5 fen zhong , yuan li yao zhui teng tong

• 606 0_ |a 腰椎 |A yao zhui |x 脊柱病 |x 康复医学

• 690 __ |a R681 |v 5

• 701 _0 |a 大菲 |A da fei |4 著

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20211027

• 905 __ |a AHLSL |d R681/20