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• 010 __ |a 978-7-115-66254-5 |d CNY39.80

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• 200 1_ |a 长寿从呼吸开始 |A chang shou cong hu xi kai shi |f 奥仲哲弥著 |g 陈硕译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2025.05

• 215 __ |a xxiii, 87页 |c 彩图 |d 21cm

• 300 __ |a 健康·家庭·新生活 人邮体育

• 314 __ |a 奥仲哲弥, 胸外科医生、医学博士 ; 山王医院呼吸器官中心主任 ; 国际医疗福祉大学医学部胸外科教授 ; 日本呼吸学会呼吸科专科医师 ; 日本呼吸内镜学会专科医师、指导医师 ; 日本胸外科协会胸外科专科医师、指导医师。

• 330 __ |a 本书提出了“科学呼吸”的概念及锻炼方法。本书共3章。第1章主要介绍检查呼吸能力的方法。第2章重点讲解了“科学呼吸”的方法和原理, 以及“科学呼吸”的众多优点, 包括改善姿势、改善腹部问题、控制情绪等。第3章具体讲解如何进行“科学呼吸”锻炼, 涵盖“科学呼吸”的拉伸法和基本的呼吸法。

• 606 0_ |a 长寿 |A chang shou |x 呼吸疗法

• 690 __ |a R161.7 |v 5

• 701 _0 |a 奥仲哲弥 |A ao zhong zhe mi |4 著

• 702 _0 |a 陈硕 |A chen shuo |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250724

• 905 __ |a AHLSL |d R161.7/21