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• 200 1_ |a 精准塑身指南 |A jing zhun su shen zhi nan |f 于海亮, 安玉香, 刘伶燕 主编

• 210 __ |a 北京 |c 清华大学出版社 |d 2019.9

• 215 __ |a xii, 246页 |c 彩图 |d 23cm

• 314 __ |a 于海亮, 男, 讲师, 从事健身指导工作20年, 2005年在沈阳体育学院获得硕士学位后, 即赴沈阳师范大学体育科学学院担任器械健身实践与指导专项课教师。安玉香, 女, 博士, 教授, 沈阳大学硕士生导师, 运动人体科学学科及社会体育指导与管理专业带头人。刘伶燕, 女, 硕士, 副教授, 沈阳体育学院硕士生导师, 蹦床项目和自由式滑雪项目国际级裁判员、运动处方师。

• 330 __ |a 本书以雕塑完美体形为主要目的, 针对人体最易出现异常的七个部位设计核心雕塑目标, 设计了: 立起天鹅颈、打造事业线、甩掉拜拜袖、塑造美脊背、旋转小蛮腰、翘起蜜桃臀和完美修长腿七个锻炼主题。

• 606 0_ |a 形体 |A xing ti |x 健身运动 |j 指南

• 690 __ |a G831 |v 5

• 701 _0 |a 于海亮 |A yu hai liang |4 主编

• 701 _0 |a 安玉香 |A an yu xiang |4 主编

• 701 _0 |a 刘伶燕 |A liu ling yan |4 主编

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20191006

• 905 __ |a AHLSL |d G831/21