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• 200 1_ |a 松弛感 |A song chi gan |f 胡渐彪著

• 210 __ |a 北京 |c 中信出版集团股份有限公司 |d 2023.04

• 215 __ |a 227页 |d 21cm

• 314 __ |a 胡渐彪, 专研思辨与表达的专业讲师与教练。

• 330 __ |a 本书中他从发现内在秩序、思考能力、解决问题、精力管理、时间管理这五个方面, 帮助读者由内而外建立一套可操作的认知和管理方法论, 让读者认清自己的驱动模式, 提升认识问题和解决问题的能力, 让有限的精力和时间不再空耗, 真正达到一种根基扎实、不断成长、具有韧性的松弛感。

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 胡渐彪 |A hu jian biao |4 著

• 801 _0 |a CN |b 人天书店 |c 20230419

• 905 __ |a AHLSL |d B848.4-49/283