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• 200 1_ |a 我的内在无穷大 |A wo de nei zai wu qiong da |e 自我探索的40堂必修课 |f 张沛超 著

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2021.1

• 215 __ |a 247页 |d 21cm

• 225 2_ |a 智元微库 |A zhi yuan wei ku

• 300 __ |a 壹心理

• 314 __ |a 张沛超, 武汉大学心理学硕士、哲学博士, 资深心理咨询师、精神分析性心理治疗师。

• 330 __ |a 我们的人生, 是由大大小小数万个选择构成的: 是要继续学习还是进入职场? 要不要进入或结束一段关系? 选择事业还是选择家庭……面对选择, 你也想听从自己的心, 可内心的声音嘈杂得像个菜市场。你会疑惑: 到底我该过什么样的人生? 心理学告诉你, 人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号, 在提醒你, 该向内心看一看、该关照自己的内心了。我们过去的经历、被情绪加工过的记忆、环境的影响、防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界, 随时左右着我们的选择。这就意味着, 对内在的认知程度越深, 越可以做出适合自己的选择。在本书中, 我们将和心理学家张沛超一起探索内心中每一个未知的角落: 了解处于关系中的自己, 突破关系束缚, 变得更从容。了解内心中的防御机制, 卸下防御的伪装, 活得更轻松。了解困扰我们的情绪, 学会转化情绪, 活得更自在。检视身份标签, 排除心中杂念, 找到自我的真正价值。走入内心深处, 勇敢面对真我, 重新规划自己的人生。愿你能收获内心的平静, 活出自洽的人生。

• 410 _0 |1 2001 |a 智元微库

• 517 1_ |a 自我探索的40堂必修课 |A zi wo tan suo de 40tang bi xiu ke

• 606 0_ |a 成功心理 |A cheng gong xin li |j 通俗读物

• 690 __ |a B848.4-49 |v 5

• 701 _0 |a 张沛超 |A zhang pei chao |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20210204

• 905 __ |a AHLSL |d B848.4-49/262