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• 010 __ |a 978-7-5180-7597-3 |d CNY65.00

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• 200 1_ |a 对抗衰老 |A dui kang shuai lao |e 让你的大脑更年轻 |f (美) 弗兰克·密诺斯 著 |g 张觉文 译

• 210 __ |a 北京 |c 中国纺织出版社有限公司 |d 2020.9

• 215 __ |a 190页 |c 图 |d 24cm

• 225 2_ |a 大脑使用手册 |A da nao shi yong shou ce

• 306 __ |a 本书中文简体版经Baker Publishing Group授权, 由中国纺织出版社有限公司独家出版发行

• 312 __ |a 英文题名原文取自版权页

• 314 __ |a 弗兰克·密诺斯, 享誉全球的精神科医生、作家, 是美国门磅俱乐部、航海者俱乐部 (The Navigators) 成员, 多项精神健康保健项目顾问。张觉文, 生于辽宁鞍山, 就读于南京审计大学国际审计学系。现任天天字幕组总监, 大译象文化发展 (天津) 有限公司译者。

• 320 __ |a 有书目 (第184-190页)

• 330 __ |a 本书介绍了脑健康的护理及日常锻炼方法, 适当的精神疗法也可以减缓我们心智能力的衰退。本书章节中包含了一些脑力练习和挑战, 以及日常知识的补充, 读者可随看随记。本书分为两部分, 分别介绍了认知健康威胁、如何守护精神领地, 具体介绍了人脑潜能的探索、压力与大脑、焦虑与大脑、守卫精神领地、生活作业、益智训练、大脑与记忆, 以及阿尔茨海默病、痴呆症和认知官能。

• 410 _0 |1 2001 |a 大脑使用手册

• 500 10 |a Strong memory, sharp mind : anti-aging strategies for your brain |A Strong Memory, Sharp Mind : Anti-aging Strategies For Your Brain |m Chinese

• 517 1_ |a 让你的大脑更年轻 |A rang ni de da nao geng nian qing

• 606 0_ |a 脑 |A nao |x 保健

• 690 __ |a R161.1 |v 5

• 701 _1 |a 弗兰克·密诺斯 |A mi nuo si |g (Mnrirth, Frank) |4 著

• 702 _0 |a 张觉文 |A zhang jue wen |4 译

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20201013

• 905 __ |a AHLSL |d R161.1/20