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- 010 __ |a 978-7-111-76956-9 |d CNY69.00
- 100 __ |a 20250411d2025 em y0chiy50 ea
- 200 1_ |a 勇敢说出你的想法 |A yong gan shuo chu ni de xiang fa |e 如何在工作和生活中大胆表达、主动争取 |f 兰迪·J.帕特森著 |d = The assertiveness workbook |e how to express your ideas and stand up for yourself at work and in relationships |f Randy J. Paterson |g 刘彦译 |z eng
- 210 __ |a 北京 |c 机械工业出版社 |d 2025.03
- 215 __ |a 364页 |c 图 |d 21cm
- 306 __ |a 由New Harbinger Publications通过BIG APPLE AGENCY授权出版
- 314 __ |a 兰迪·J.帕特森 (Randy J. Paterson), 临床心理学家, 他的著作包括《勇敢说出你的想法》(The AssertivenessWorkbook)、《快乐的陷阱》(How toBe Miserable) 等。他是加拿大不列颠哥伦比亚省温哥华市Changeways诊所的主任, 并在加拿大及国际范围内提供基于实证的心理健康培训项目。刘彦, 资深媒体从业者, 金话筒奖和中国新闻奖得主。韦氏高阶英汉双解词典特约审稿专家, 曾出版《时尚英语》《电影口语探宝之旅》《新闻英语》等多部英语主题著作。心理咨询师, 译有《煤气灯效应》《我需要去看心理医生吗》《别抱怨啦》等多本心理学畅销书。
- 330 __ |a 坚定自信是一种积极、自信、坚定表达自己意见、需求和权利的能力。坚定自信的人既不具有攻击性, 不威胁其他人的利益, 也不被动服从他人, 放弃自己的立场。坚定自信意味着你对自己的行为负责, 决定自己可以做什么、不做什么。同样地, 坚定自信也意味着承认别人对他们自己的行为负责, 你不会试图从他们手中夺走控制权。本书通过一步步的评估、练习、实践, 向你展示坚定自信的技能, 教你学会如何设定和维持个人界限, 更加勇敢自信地表达自己的观点, 在你被批评或别人提出不合理的要求时更好地保护自己, 为自己争取更多的利益。
- 510 1_ |a Assertiveness workbook : how to express your ideas and stand up for yourself at work and in relationships |z eng
- 517 1_ |a 如何在工作和生活中大胆表达、主动争取 |A ru he zai gong zuo he sheng huo zhong da dan biao da 、 zhu dong zheng qu
- 606 0_ |a 语言表达 |A yu yan biao da |j 通俗读物
- 701 _1 |a 帕特森 |A pa te sen |g (Paterson, Randy J.) |4 著
- 702 _0 |a 刘彦 |A liu yan |4 译
- 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250804