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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a MELT运动疗法 |A MELT yun dong liao fa |e 改善平衡与控制, 预防慢性疼痛及损伤 |f 休·希茨曼著 |g 李思雨, 喻晓荣译

• 210 __ |a 北京 |c 北京科学技术出版社 |d 2025.01

• 215 __ |a 14, 251页 |c 图 |d 24cm

• 312 __ |a 原文题名取自版权页

• 330 __ |a 每天抽出一点点时间, 运用本书的6个序列步骤 (6个“R”) 调动身体, 就能轻松解决长期困扰你的慢性疼痛、僵硬、稳定性差、运动表现不佳, 这是真的! 美国知名筋膜专家、手法治疗师和《纽约时报》畅销书作家休·希茨曼, 在本书中将教会你正确调动神经力量、恢复平衡并让肌肉协调运作。掌握这套方法, 和长期慢性疼痛说再见, 提升运动表现也指日可待。

• 510 1_ |a Melt performance |e a step-by-step program to accelerate your fitness goals, improve balance and control, and prevent chronic pain and injuries for life |z eng

• 517 1_ |a 改善平衡与控制, 预防慢性疼痛及损伤 |A gai shan ping heng yu kong zhi, yu fang man xing teng tong ji sun shang

• 606 0_ |a 疼痛 |A teng tong |x 物理疗法

• 690 __ |a R44 |v 5

• 701 _1 |a 希茨曼 |A xi ci man |g (Hitzmann, Sue) |4 著

• 702 _0 |a 李思雨 |A li si yu |4 译

• 702 _0 |a 喻晓荣 |A yu xiao rong |4 译

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250724

• 905 __ |a AHLSL |d R44/18