机读格式显示(MARC)

• 000 01204nam0 2200325 450

• -01 __gzk0043588

• -09 __zyk0405941

• -98 __bm1

• -99 __bm

• 001 0000105388

• 005 20151105095334.5

• 010 __ |a 978-7-115-38980-0 |d CNY45.00

• 100 __ |a 20150724d2015 em y0chiy0110 ea

• 101 1_ |a chi |c eng

• 102 __ |a CN |b 110000

• 105 __ |a a z 000yy

• 200 1_ |a 马拉松训练实用指南 |A Ma La Song Xun Lian Shi Yong Zhi Na |f (美)杰森·R.卡普 著 |g 赵小钊 译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2015.07

• 215 __ |a 223页 |d 24cm

• 225 2_ |a 达人迷

• 305 __ |a 与Wiley & Sons, Inc.协商出版

• 330 __ |a 本书作者结合自己28年来从事马拉松训练、参赛以及教练的丰富经验详细而生动地介绍了马拉松训练方法及参赛的相关事项，具体包括跑马拉松基础知识、正确选择装备、基本生理问题、正确的跑步技术、有氧训练、如何增加训练距离、利用间歇训练提高速度、力量训练、拉伸、交叉训练、恢复、常见跑步伤病、训练计划、参赛准备、赛前策略、比赛策略和技巧等。

• 410 _0 |1 2001 |a 达人迷

• 606 0_ |a 马拉松跑 |x 运动训练 |j 指南

• 690 __ |a G822 |v 5

• 701 _0 |a 杰森·R卡普 |c (美) |4 著

• 702 _0 |a 赵小钊 |4 译

• 801 _2 |a CN |b AHLSL |c 20151105

• 905 __ |a AHLSLTSG |d G822/3

• 994 __ |a AHLSL |b 0714457-59 |d G822 |e 3 |f 3