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• 010 __ |a 978-7-115-60476-7 |d CNY89.00

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• 200 1_ |a 公路车宝典 |A gong lu che bao dian |e 骑行训练完全手册 |f (美) 乔·弗里尔著 |g 潘震译

• 210 __ |a 北京 |c 人民邮电出版社 |d 2023.08

• 215 __ |a xii, 258页 |d 24cm

• 225 2_ |a 悦动空间 骑行训练 |A yue dong kong jian qi xing xun lian

• 305 __ |a 据原书第5版译出

• 312 __ |a 原文题名取自封面

• 314 __ |a 乔·弗里尔, 世界知名耐力训练教练, 运动科学博士。自1980年以来, 他一直执教、辅导来自众多运动项目的业余和专业耐力运动员, 拥有丰富的执教经验和诸多研究成果。

• 330 __ |a 本书是一本公路车训练宝典, 是一本针对业余自行车手训练的度量和计划安排而写的一本综合性训练手册。主要内容包括: 帮助一个自我训练的自行车手衡量和测试自己的潜力和受限条件 ; 介绍了包括心率、功率或是主观感受为基础的训练方法和其各自的优劣 ; 综合前两部分的内容, 详细介绍了从每年的总训练量安排, 到一个训练周期中的不同阶段的重点和内容, 到每个星期的训练量, 再到每次训练的具体内容 ; 除此之外, 还提供了有关膳食, 生理等方面的内容。

• 410 _0 |1 2001 |a 悦动空间 骑行训练

• 517 1_ |a 骑行训练完全手册 |A qi xing xun lian wan quan shou ce

• 606 0_ |a 公路自行车运动 |A gong lu zi xing che yun dong |x 运动训练 |j 手册

• 690 __ |a G872 |v 5

• 701 _1 |a 弗里尔 |A fu li er |g (Friel, Joe) |4 著

• 702 _0 |a 潘震 |A pan zhen |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20241011

• 905 __ |a AHLSL |d G872/10