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• 200 1_ |a 持续专注 |A chi xu zhuan zhu |e 刷屏时代的时间管理 |f 罗布·哈奇著 |g 高李义译

• 210 __ |a 北京 |c 中国科学技术出版社 |d 2021.09

• 215 __ |a 243页 |d 21cm

• 314 __ |a 罗布·哈奇（Rob Hatch）是Owner Media Group（美国商业培训公司）的联合创始人兼总裁，为企业提供战略和技能指导。他还是一位商业教练和顾问，为大小企业的高管提供服务。作为演讲者、培训师和商业教练，罗布主要与企业领导人和团队合作，指导他们完成组织中的关键转变。

• 320 __ |a 有书目 (第241-243页)

• 330 __ |a 在本书中，作者介绍了“刷屏时代”中人们依赖手机、注意力易分散的种种现象，并有针对性地提出了提高专注力的方法，比如总结出对自己最重要的事、以2小时为一组进行集中注意力的练习、有意识地为完成自己想完成的事准备合适的环境等，作者以自身经历为理论支撑，激励读者们像他一样努力提升自己的专注力、简化生活、提高效率。本书语言风趣幽默、平易近人，给读者以亲近感，能很好地帮助读者减轻手机依赖、提升专注力、进行自我完善。

• 333 __ |a 相关研究人员

• 517 1_ |a 刷屏时代的时间管理 |A shua ping shi dai de shi jian guan li

• 606 0_ |a 注意 |A zhu yi |x 能力培养 |j 通俗读物

• 690 __ |a B842 |v 5

• 701 _1 |a 哈奇 |A ha qi |g (Hatch, Rob) |4 著

• 702 _0 |a 高李义 |A gao li yi |4 译

• 801 _0 |a CN |b 上海新华 |c 20220807

• 905 __ |a AHLSL |d B842/32