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• 200 1_ |a 我的睡眠我作主 |A Wo De Shui Mian Wo Zuo Zhu |f 武楠楠 编著

• 210 __ |a 武汉 |c 武汉大学出版社 |d 2014.05

• 215 __ |a 148页 |d 23cm

• 225 2_ |a 心理健康自助丛书 |f 丁成标主编

• 330 __ |a 本书是“健康心理自助”系列丛书中的一本。全文论述了睡眠的相关知识，讨论了失眠多梦等睡眠障碍的各种表现形成及影响睡眠正常的原因，并结合国际研究成果，提供了消除障碍的化疗及自疗的方法具有实用性。

• 410 _0 |1 2001 |a 心理健康自助丛书

• 606 0_ |a 睡眠障碍 |x 防治 |j 普及读物

• 690 __ |a R749 |v 4

• 701 _0 |a 武楠楠 |4 编著

• 801 _2 |a CN |b AHLSL |c 20150421

• 905 __ |a AHLSLTSG |d R749/39

• 994 __ |a AHLSL |b 0708413-15 |d R749 |e 39 |f 3