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• 200 1_ |a 早起三十分, 逆袭你人生 |A Zao Qi San Shi Fen , Ni Xi Ni Ren Sheng |f (日) 菊原智明著 |d = 朝30分早く起きるだけで仕事も人生もうまく回りだす |f きくはらともあき |g 郭宁译 |z jpn

• 210 __ |a 北京 |c 人民文学出版社 |d 2025

• 215 __ |a 174页 |d 21cm

• 305 __ |a 据原书2019年日文版译出

• 312 __ |a 英文并列题名取自封面

• 314 __ |a 菊原智明，身为销售顾问与大学讲师，大学毕业后入职丰田。曾业绩不佳险遭辞退，后转变方式，靠早起逆袭，连续四年成头部销售员，还曾业绩夺冠。创业成立公司助力超三千销售员，还在日本首开大学生销售课程，活跃于行业人才培养领域。

• 330 __ |a 忙碌、没时间？“早起30分钟”能解决！不少人尝试早起却效率不高或难以坚持。本书聚焦“有效利用早晨，度过充实一天”，通俗解答早起能取得什么效果、如何轻松早起，以及早起能拓展哪些可能性，助读者提升工作效率。

• 500 10 |a 朝30分早く起きるだけで仕事も人生もうまく回りだす |A Zhao 30 Fen Zaoくqiきるだけでshi Shiもren Shengもうまくhuiりだす |m Chinese

• 510 1_ |a lmprove your life and your work just by waking up 30 minutes earlier |z eng

• 606 0_ |a 时间 |A Shi Jian |x 管理 |j 通俗读物

• 690 __ |a C935 |v 5

• 701 _0 |a 菊原智明 |A Ju Yuan Zhi Ming |4 著

• 702 _0 |a 郭宁 |A Guo Ning |4 译

• 801 _0 |a CN |b 合肥新华 |c 20250823

• 905 __ |a AHLSL |d C935/57