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• 200 1_ |a 二十四节气健康吃法 |A er shi si jie qi jian kang chi fa |f 张晔主编

• 210 __ |a 北京 |c 电子工业出版社 |d 2024.07

• 215 __ |a 157页 |c 彩图 |d 24cm

• 314 __ |a 张晔，中国人民解放军总医院第八医学中心(原中国人民解放军第309医院)营养科前主任，中央电视台《健康之路》、北京卫视《养生堂》特邀专家。

• 330 __ |a 本书讲述现在，大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子，对自然气候的感知越来越差，选购食材时，根本不关心应季不应季，其实，反季节菜多由大棚种植，光合作用不足会使菜没味道，营养打折扣，大棚的生长环境也不利于有害物质的散发，而应季菜在最适合它生长的环境中培育，露天种，少虫害少农药，自然品质好，更营养美味，要想吃到应季健康菜，你首先得知道什么季节吃什么菜？怎么吃更健康？怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家提供的。

• 606 0_ |a 二十四节气 |A er shi si jie qi |x 食物养生

• 690 __ |a R247.1 |v 5

• 701 _0 |a 张晔 |A zhang ye |4 主编

• 801 _0 |a CN |b 安徽时代 |c 20250724

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