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• 010 __ |a 978-7-5578-5491-1 |d CNY84.50

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• 106 __ |a r

• 200 1_ |a 茶包小偏方, 喝出大健康 |A cha bao xiao pian fang, he chu da jian kang |h 下 |i 顺时强身篇. |f 陈允斌 著

• 210 __ |a 长春 |c 吉林科学技术出版社 |d 2019.10

• 215 __ |a 279页 |c 彩图 |d 24cm

• 225 2_ |a 陈允斌“顺时生活”养生系列 |A chen yun bin “shun shi sheng huo ”yang sheng xi lie

• 225 2_ |a 紫图书库 |A zi tu shu ku |i 健康课 |v 062-063

• 308 __ |a 本书为紫图书库第3062-3063种

• 314 __ |a 陈允斌, 出身中医世家, 公共营养师, 简易食疗、顺时养生的倡导践行者。

• 330 __ |a 本书共两册, “对症调养篇”共有94款对症调理茶方, 专为不同体质、不同人群配伍。不管是在出差旅行中面对突发健康状况, 还是上班、居家, 无论任何年龄的人, 都能在书中找到为你度身定做的各种应急茶饮, 小疾病快速调理茶方、减肥瘦身茶饮、祛痘祛斑和美白茶饮。“顺时强身篇”共有75个保健茶方, 除了适合全家人四季通用的保健小茶方, 以及针对春、夏、秋、冬每个季节的顺时饮方, 还有适合老人、女性和儿童、男性不同身体状况的保养茶方。

• 410 _0 |1 2001 |a 陈允斌“顺时生活”养生系列

• 410 _0 |1 2001 |a 紫图书库 |i 健康课 |v 062-063

• 606 0_ |a 保健 |A bao jian |x 茶谱

• 690 __ |a TS272.5 |v 5

• 701 _0 |a 陈允斌 |A chen yun bin |4 著

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20210726

• 905 __ |a AHLSL |d TS272.5/15/2