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• 010 __ |a 978-7-5675-5722-2 |d CNY18.00

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• 200 1_ |a 如何迈出戒烟第一步 |A ru he mai chu jie yan di yi bu |f 西蒙·阿特金斯 著 |g 高红秀 译

• 210 __ |a 上海 |c 华东师范大学出版社 |d 2017.02

• 215 __ |a 94页 |d 18cm

• 225 2_ |a 速成手册系列 |A su cheng shou ce xi lie

• 330 __ |a 你想戒烟吗？你关心抽烟对身体造成的影响但又不准备戒烟吗？如果是这样的话，本书将会告诉你所有你必须要了解的事情，包括：香烟到底含有什么成分以及为什么抽烟有害健康。抽烟可能造成的长期危害和短期危害是什么。有哪些不同的方式可以帮助你戒烟。如何设置合理的戒烟目标并加以实现。如何避免烟瘾复发。如何彻底戒烟。

• 333 __ |a 相关读者

• 410 _0 |1 2001 |a 速成手册系列

• 510 1_ |a First steps out of smoking |z eng

• 606 0_ |a 戒烟 |A jie yan |j 手册

• 690 __ |a C913.8 |v 5

• 701 _1 |a 阿特金斯 |A a te jin si |g (Atkins, Simon) |4 著

• 702 _0 |a 高红秀 |A gao hong xiu |4 译

• 801 _0 |a CN |b AHLSL |c 20180321

• 905 __ |a AHLSL |d C913.8/12